. "Le soulev\u00E9 de terre (deadlift en anglais) est un exercice polyarticulaire de force et de musculation. Tr\u00E8s complet, il permet, selon la variante ex\u00E9cut\u00E9e et entre autres, le d\u00E9veloppement des fessiers, des ischio-jambiers, des muscles \u00E9recteurs du rachis, et, plus globalement, de l'ensemble du dos. Comme la plupart des exercices de tirage, il peut aussi entra\u00EEner un travail notable des avant-bras. C'est l'un des trois mouvements de base de la force athl\u00E9tique, avec les flexions sur jambes et le d\u00E9velopp\u00E9 couch\u00E9."@fr . "Levantamento terra"@pt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . "7924"^^ . . . . . . "Le soulev\u00E9 de terre (deadlift en anglais) est un exercice polyarticulaire de force et de musculation. Tr\u00E8s complet, il permet, selon la variante ex\u00E9cut\u00E9e et entre autres, le d\u00E9veloppement des fessiers, des ischio-jambiers, des muscles \u00E9recteurs du rachis, et, plus globalement, de l'ensemble du dos. Comme la plupart des exercices de tirage, il peut aussi entra\u00EEner un travail notable des avant-bras. C'est l'un des trois mouvements de base de la force athl\u00E9tique, avec les flexions sur jambes et le d\u00E9velopp\u00E9 couch\u00E9."@fr . . . . . . . . . "Pes mort (exercici)"@ca . . . . . "Martwy ci\u0105g"@pl . . . . "Peso muerto"@es . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . "\u786C\u62C9"@zh . . . . . "\u0421\u0442\u0430\u043D\u043E\u0432\u0430\u044F \u0442\u044F\u0433\u0430"@ru . . . "188016311"^^ . . . . . . . . . . . . "\u30C7\u30C3\u30C9\u30EA\u30D5\u30C8"@ja . . . . . "Soulev\u00E9 de terre"@fr . . . . . . . . . "2289859"^^ . .